Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
897 kcal
|
Rasva: 34,29g | Prot: 55,77g | Hh: 96,82g.
Lounas: Красное Яблоко. Päivällinen: Голубец, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Магнит Хурма, Нам Ням Слойка с Вишней, Окей Окунь Морской Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|