|
gotta get back on track... I've been packing on the cold-weather-pounds
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
2419 kcal
|
Rasva: 108,01g | Prot: 77,14g | Hh: 290,63g.
Aamiainen: Avocado. Lounas: Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Kartoffeln. Päivällinen: Gyoza, Pizza Salami, Aloe Vera Drink. Välipalat/Muut: Wintertraum Aachener Kräuterprinten, Banane, Erasco Heiße Tasse Creme Waldpilz Schmand. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paketbote
|