Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2017
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
1281 kcal
|
Rasva: 68,38g | Prot: 92,72g | Hh: 62,94g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Белый Город Сливки 33%, Коньяк, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Щи с Мясом. Päivällinen: Окей Лечо по-Домашнему, Картофель Отварной, Vici Лосось Слабосоленый, Перекресток Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Сыр домашний, Сырники домашние, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|