Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2017
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
410 kcal
|
Rasva: 14,30g | Prot: 17,53g | Hh: 55,21g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. Välipalat/Muut: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|