|
ich hab jetzt 4 Tage gebraucht um mein angefressesenes vom Sonntag wieder los zu werden heute endlich drunter...🙄
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
532 kcal
|
Rasva: 3,75g | Prot: 11,10g | Hh: 111,00g.
Lounas: Oryza Naturreis Langkorn Vollkorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TanjaKolb
|