Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2017
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
1006 kcal
|
Rasva: 39,58g | Prot: 51,27g | Hh: 109,00g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом, Everyday Bioкаша, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные с Имбирем. Lounas: Кофе, Салат Овощной с Маслом, Колбаса Докторская. Päivällinen: Варенье, Салат с Крабовыми Палочками, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - татьяна мечта
|