Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2017
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
1638 kcal
|
Rasva: 57,56g | Prot: 65,48g | Hh: 218,95g.
Aamiainen: Grow Food Овощное Соте, ВкусВилл Соте Овощное, Мясновъ Курица Голень, Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Макфа Гречневая Каша, Coffee with Milk. Lounas: Лето Лук Зелёный , White Rice, Egg. Päivällinen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Окей Фейхоа, Tangerines (Mandarin Oranges) , Шарлиз Зефир в Шоколаде . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|