Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2017
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
1714 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 67,45g | Hh: 223,23g.
Aamiainen: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Шаурма, Сырный Пирог. Päivällinen: Бутерброд с Маслом и Сыром. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _byyyyyyyeeee
|