Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2017
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
1421 kcal
|
Rasva: 69,83g | Prot: 145,30g | Hh: 45,10g.
Aamiainen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русское Море Снежный Краб, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо. Lounas: Скумбрия Отварная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|