Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2017
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
1828 kcal
|
Rasva: 88,53g | Prot: 51,56g | Hh: 205,67g.
Aamiainen: Clementinen, Grünländer Gartenkräuter, Alpenhain Obazda Original, Dr. Doerr Dresdner Fleischsalat, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Bäcker Brötchen. Päivällinen: Ja! Kroketten für Backofen & Pfanne, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Sauce Hollandaise, Boulette, Coca-Cola Coca-Cola. Välipalat/Muut: Milram Feine Quark Creme Mango, Mars Mars (51g). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|