Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2017
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
839 kcal
|
Rasva: 17,80g | Prot: 10,21g | Hh: 172,94g.
Aamiainen: Ого Сушки "Кроха", Кофемания Раф Moss, Каша Рисовая на Молоке, Яшкино Ирис Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
|