Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2017
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
2054 kcal
|
Rasva: 81,99g | Prot: 111,33g | Hh: 213,49g.
Aamiainen: Optiwell Joghurt Erdbeere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Leberwurst, Lieken Urkorn Paderborner, Ja! Fleischwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Gut & Günstig Grünkohl , Rote Paprika, Kirschtomaten, Eiweißbrot. lisää...
|
Painonnousu 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|