Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
962 kcal
|
Rasva: 35,15g | Prot: 42,22g | Hh: 116,21g.
Aamiainen: Авида Молоко 1,5%, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Lounas: Knorr Харчо с Сухариками. Päivällinen: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Фунчоза, Сосиска в Тесте. Välipalat/Muut: Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Сухая или Твердая Салями. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Internet Moon
|