Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2017
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
1459 kcal
|
Rasva: 58,51g | Prot: 58,78g | Hh: 167,46g.
Aamiainen: AH Geraspte Oude Kaas 48+, Holland & Barrett Soya Melk, Unsweetened (de Tuinen), AH Biologisch Achterham, AH Puur & Eerlijk Biologische Halvarine, Meergranenbrood, Aldi Vers Geperst Sinaasappelsap. Lounas: Dr. Oetker Pizza Vegetale, Zonnatura Bietensap, Zonnatura Wortelsap. Välipalat/Muut: Chocomel Mager. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sydneygirl747
|