Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2017
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
2168 kcal
|
Rasva: 80,58g | Prot: 53,64g | Hh: 310,95g.
Aamiainen: Costa Galletas Mantequilla, Cazuela de Pollo. Lounas: Costa Galletas de Navidad, Unimarc Empanada de Pino. Päivällinen: Torta Tres Leches. Välipalat/Muut: Costa Doblon. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|