Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2017
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
|
546 kcal
|
Rasva: 1,69g | Prot: 2,79g | Hh: 143,79g.
Aamiainen: Яблоко Голден. Lounas: Яблоко Голден, Красное Яблоко. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Монетка Изюм Светлый без Косточки, Яблоко Голден. lisää...
|
|
914 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 5 tuntia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 18 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|