Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2017
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
|
780 kcal
|
Rasva: 19,37g | Prot: 58,10g | Hh: 101,63g.
Aamiainen: Clémentines, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Bio Sonne Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges, Danone Fromage Blanc, Banane. Lounas: Raisins, Malo Fromage Blanc 0%, Danone Fromage Blanc, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Bridelight Camembert 5%, Herta Tendre Noix à la Broche, Amora Piccalilli, Potimarron , Avocat, Céleri, Tomates Cerises, Sucrine, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur. Välipalat/Muut: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Favorina Papillotes Lait et Noir. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|