Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2017
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
|
1332 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 56,50g | Hh: 158,90g.
Lounas: Vegetable Oil, White Rice, Vermicelli, Coriander, Remano Tomato Paste, Cauliflower , Cooked Garlic. Päivällinen: Domino's Pizza Supreme Traditional Classic Crust Pizza. Välipalat/Muut: Vitasoy Soy Milky Regular, Chocolate Syrup (with Whole Milk). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|