Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2017
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2017:
|
678 kcal
|
Rasva: 2,66g | Prot: 9,65g | Hh: 175,13g.
Välipalat/Muut: Elstar, Grapefruit (Pink und Rot), Birnen, Mandarine, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|