Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
934 kcal
|
Rasva: 9,21g | Prot: 27,43g | Hh: 199,31g.
Päivällinen: Bürger Krautschupfnudeln. Välipalat/Muut: Grapefruit (Pink und Rot), Birnen, Mandarine, Champignons, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|