Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2017
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2017:
|
781 kcal
|
Rasva: 30,50g | Prot: 35,10g | Hh: 82,88g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, DM Bio Sauerkirsche Fruchtaufstrich, Grafschafter Weizenknusperbrot. Lounas: Frische Pasta (Gekocht), Knorr Chili Con Carne. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|