Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
|
788 kcal
|
Rasva: 17,40g | Prot: 15,04g | Hh: 157,92g.
Aamiainen: Мёд, Вологодское Масло Сливочное, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. Välipalat/Muut: Банан, Клубника, Красное Яблоко, Мандарины, Груши. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|