Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
|
2015 kcal
|
Rasva: 93,87g | Prot: 107,99g | Hh: 182,55g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, Окей Банан, Пятерочка Хурма, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Lounas: Яичный Желток, Олейна Масло Растительное , Дижонская Горчица, Пятерочка Лук Репчатый, Яблоко, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Дымов Пепперони, Хлеб 8 Злаков, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Skittles Skittles, Бабаевский Шоколад Горький, Окей Бананы. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|