Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2017
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
|
524 kcal
|
Rasva: 28,09g | Prot: 17,42g | Hh: 50,00g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Хлеб. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|