Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2017
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
|
1516 kcal
|
Rasva: 54,28g | Prot: 76,17g | Hh: 189,50g.
Lounas: Lindenhof Gouda, Tomatenmark, Tomaten, DM Bio Dinkelvollkornnudeln. Päivällinen: Apfelkuchen. Välipalat/Muut: DM Eiweißriegel Sportness, Saure Gurken. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - huelya.coemlek
|