|
YES!! I am getting refocused and it is working, YAY!!
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
|
1981 kcal
|
Rasva: 72,82g | Prot: 69,86g | Hh: 277,73g.
Aamiainen: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Fried Potatoes, Green Peppers, Onions, Honey, Zurvita Zeal For Life, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Unsalted Butter Stick, Egg. Lounas: Larabar Peanut Butter Cookie, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container). Päivällinen: Peach Cobbler, Popover, Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat, Caesar Salad with Romaine, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Välipalat/Muut: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Keep going, you are doing great job!
18 marras 17 jäseneltä: Mal321
|
18 marras 17 jäseneltä: D2jasper
|
18 marras 17 jäseneltä: cherik1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|