Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2017
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2017:
|
382 kcal
|
Rasva: 11,73g | Prot: 13,14g | Hh: 56,88g.
Aamiainen: Свиточ Шоколад Черный. Lounas: Хлеб Черный. Päivällinen: Кефир 1%, Картошка Печеная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia7777777
|