Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2017
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2017:
|
436 kcal
|
Rasva: 23,94g | Prot: 24,21g | Hh: 31,50g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Мята, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|