Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2017:
|
1252 kcal
|
Rasva: 41,47g | Prot: 36,81g | Hh: 187,35g.
Aamiainen: Белый Рис, Чай Несладкий. Lounas: Яблоко, Яблочный Пирог. Päivällinen: Яблоко, Кефир 1%, Котлета Говяжья. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оля Маслова
|