|
UD 2.0 - 11 цикл (без добавок)
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
1427 kcal
|
Rasva: 34,69g | Prot: 175,31g | Hh: 83,71g.
Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог 0,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Аджика, Куриное Филе, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Льняное Масло, Приготовленная Тыква. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|