Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2017
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2017:
|
1605 kcal
|
Rasva: 70,52g | Prot: 72,72g | Hh: 175,89g.
Aamiainen: REWE Pfeffersalami, Aldi Sonntagsbrötchen, Nusszopf, Maille Dijon Originale Senf. Lounas: Spätzle, Knödel, Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Bratensoße. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Nusszopf. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|