Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2017
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2017:
|
796 kcal
|
Rasva: 22,33g | Prot: 55,06g | Hh: 58,08g.
Aamiainen: Baby Zucchini , Egg White . Lounas: Bananas , Beef Steak, PnP Butternut. Päivällinen: Cabernet Sauvignon Wine , Woolworths Baby Marrows, PnP Butternut, Grilled Chicken. Välipalat/Muut: Coffee with Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mistylee123
|