Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2017:
|
535 kcal
|
Rasva: 1,82g | Prot: 3,76g | Hh: 136,38g.
Aamiainen: Голден Яблоко . Lounas: Яблоки. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Голден Яблоко . Välipalat/Muut: Золотой Изюм (без Косточек), Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|