Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2017
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2017:
|
556 kcal
|
Rasva: 9,86g | Prot: 55,22g | Hh: 66,62g.
Aamiainen: Прайм Стар Запеченные Яблоки, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Lounas: Белый Медведь Творог Обезжиренный. Päivällinen: Укроп, Био Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Мандарины, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dzboeva2017
|