Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2017
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2017:
|
307 kcal
|
Rasva: 14,17g | Prot: 12,12g | Hh: 32,73g.
Aamiainen: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Molli Сыр Творожный 27%, Умалат Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenchik227
|