Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2017
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2017:
|
1626 kcal
|
Rasva: 61,25g | Prot: 57,36g | Hh: 226,15g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир, Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Тыквенные Семечки. Lounas: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Гречка. Päivällinen: Хлеб Черный, Danone Йогурт Натуральный. Välipalat/Muut: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Joyfield Фруктовый Батончик с Апельсином. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shaburova
|