Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2017
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2017:
|
1537 kcal
|
Rasva: 63,74g | Prot: 85,34g | Hh: 156,38g.
Lounas: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo (Inteiro). Päivällinen: Cenouras, Nuggets de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Nescau Achocolatado em Pó, Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JessicamsA13
|