Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2017
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2017:
|
917 kcal
|
Rasva: 21,66g | Prot: 65,76g | Hh: 122,03g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка. Lounas: Грудка Индейки, Гречка. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|