Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2017:
|
390 kcal
|
Rasva: 21,86g | Prot: 17,52g | Hh: 29,30g.
Aamiainen: Merci Горький Шоколад 72%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Яичница, Fazer Энергия Здоровья. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|