|
Бред какой-то! 😧😤
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2017:
|
1481 kcal
|
Rasva: 72,20g | Prot: 105,88g | Hh: 105,34g.
Aamiainen: Карп, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Кофе, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Минтай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Päivällinen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Välipalat/Muut: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga.nizeva
|