Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2012
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 61,08g | Prot: 144,74g | Hh: 258,50g.
Aamiainen: Cheerios, Bananas , Total 0% Greek Yogurt. Lounas: Cottage Cheese (Nonfat), Bell Peppers. Päivällinen: 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, Egg, Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese. Välipalat/Muut: maple pecan, popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 7,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|