Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2017
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2017:
|
577 kcal
|
Rasva: 28,99g | Prot: 24,52g | Hh: 54,25g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Геркулес Хлеб Зерновой, Fried Egg . Lounas: Ратибор Варенье Смородиновое, Глобус Хурма, Простоквашино Кефир 2,5%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|