Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2017:
|
608 kcal
|
Rasva: 15,93g | Prot: 50,61g | Hh: 65,61g.
Aamiainen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lounas: Delverde Макароны, Индилайт Филе Бедра Индейки. Päivällinen: Мёд, Простоквашино Творог 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|