Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2017
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2017:
|
2372 kcal
|
Rasva: 66,73g | Prot: 129,39g | Hh: 314,33g.
Aamiainen: Gutfried Hähnchen-Salami, Leerdammer Leger, Aldi Vollkornbrot ohne Kruste, Paulus Heidelbeeren, Äpfel, Arla Skyr Natur, Maggi Ravioli in Tomatensauce, Landgut Fleischwurst , Bauernbrot, Banane, Gemischter Salat mit Dressing, Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|