|
Well I am back on track today. I plan to eat an excellent breakfast and I am starting back working out tomorrow. I am actually looking forward to it.
|
86,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2017:
|
90 kcal
|
Rasva: 2,50g | Prot: 1,00g | Hh: 18,00g.
Aamiainen: Carnation Rich Hot Chocolate Cocoa Mix. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|