Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2017
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2017:
|
2069 kcal
|
Rasva: 77,79g | Prot: 55,39g | Hh: 294,81g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Суп Куриный с Вермишелью, Евроопт Коржик Молочный, Kaiserwappen Gewürz-Spekulatius. Päivällinen: Йогурт. Välipalat/Muut: Батончик Мюсли. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeria_ka25
|