Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2017
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2017:
|
1765 kcal
|
Rasva: 73,12g | Prot: 66,57g | Hh: 205,00g.
Aamiainen: Danone Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada. Lounas: Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Salsicha Hot Dog, Pão Francês. Päivällinen: Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa. Välipalat/Muut: Dunorte Castanhas de Caju, Nestlé Leite Condensado, Bauducco Panettone. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angelica Ferianci
|