Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2017
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2017:
|
638 kcal
|
Rasva: 31,04g | Prot: 41,90g | Hh: 57,33g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Миндальная Паста Bestie, Вареное Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lounas: Oh Yeah ONE Lemon Cake. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|