Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2017
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2017:
|
1713 kcal
|
Rasva: 64,15g | Prot: 55,25g | Hh: 221,87g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Asia Spezialitäten Chop Suey. Päivällinen: Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos. Välipalat/Muut: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Camembert, Getoastetes Weißbrot, Nestle Choco Crossies Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chrisbreeze
|