Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2017
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2017:
|
1828 kcal
|
Rasva: 90,71g | Prot: 119,04g | Hh: 131,82g.
Aamiainen: Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Гауда, Яичница, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Винегрет, Капуста, Виктория Гуляш Говядина, Салат Овощной. Päivällinen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Куриный Фарш, Кабачки Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|